日本に持っていくものリスト：手荷物と預け荷物、持ち込みの制限、薬、現金、モバイルバッテリー、電気製品

日本に行く荷物は、何を入れて、何を入れてはいけないのでしょうか。荷物をまとめるときに、いちばん困るのは、「持っていけないもの」と「申告が必要なもの」です。このガイドでは、荷物を、機内に持つものと、預けるものに分けて、持ち込みの制限と、手続きを、公式な情報にもとづいて説明します。

下に挙げた公式ページは、2026年11月8日に確認しました。航空会社の荷物の重さ、大きさ、個数の決まりは、航空会社と、航空券の種類によって違います。 このガイドでは、数字を書きません。また、航空の安全に関するルールは、改正されることがあります。出発の前に、航空会社の最新の案内と、学校からの案内で、必ず確認してください。服や生活用品については、このガイドの「目安」です。公式なルールではありません。

まず、荷物を3つに分ける

荷物は、次の3つに分けて考えると、まとめやすくなります。

機内に持つ荷物は、なくなると困るものを入れます。預けた荷物は、遅れて届くことがあります。着替え1回分と、必要な薬は、手荷物に入れておくと安心です（このガイドの目安です）。

手荷物に入れる、書類とお金

パスポートや書類は、写真を撮るか、コピーを取って、本物とは別の場所にも置いておきましょう。なくしたときに、手続きがしやすくなります（このガイドの目安です）。

現金：100万円相当額を超えるときは申告

税関の案内では、現金、小切手、約束手形、有価証券の合計が100万円相当額を超える場合、または、金の地金（純度90％以上）が1kgを超える場合は、「携帯品・別送品申告書」とは別に、「支払手段等の携帯輸出・輸入申告書」を、税関に出す必要があります。申告をしなかったり、うその申告をしたりすると、5年以下の拘禁刑、または罰金が科されることがあります（税関のFAQでは、5年以下の拘禁刑、1,000万円以下の罰金、またはその両方とされています）。

大きなお金は、持ち歩かずに、銀行の送金など、安全な方法を使うことも考えてください。学費や生活費の払い方は、費用のガイドと学校の案内をご覧ください。

機内に持ち込めるもの、預けられるもの

モバイルバッテリー

モバイルバッテリー（リチウム電池）は、預ける荷物に入れてはいけません。 必ず、機内に持ち込みます。国土交通省は、2026年4月24日から、次のルールを加えました。

• 機内に持ち込めるモバイルバッテリーは、2個（160Wh以下）まで。
• 機内で、モバイルバッテリーに充電することと、モバイルバッテリーから、ほかの機器に充電することは、禁止。

このルールが、どの便に、どのように適用されるかは、航空会社によって案内が違うことがあります。持っていくモバイルバッテリーの容量（Wh）を確認して、航空会社に聞いてください。

液体物（100ml）のルール

国土交通省によると、液体物の持ち込み制限は、日本の空港から出発する国際線に適用されます。内容は、次のとおりです。

• 液体、ジェル、スプレーなどは、1つあたり100ml以下の容器に入れる。
• それを、1リットル以下の、ジッパー付きの透明な袋に入れる。1人、1袋まで。
• 100mlより多い液体は、預けるスーツケースに入れれば、運べる。
• 医薬品などは、機内で必要な分に限り、例外になる。

ネパールから日本へ飛ぶ便には、日本のこの制限は適用されません。 出発する国の決まりが適用されます。ただし、日本の空港で乗り継ぐときや、日本から帰国するときは、日本の制限が適用されます。ネパールの空港でのルールは、航空会社に確認してください。

スプレー缶、化粧品、塩素系の洗剤

国土交通省の「危険物の代表例」では、化粧品、医薬品、スプレー缶などの持ち込み・お預けの数量が決められています（2026年4月24日更新）。たとえば、スプレー式の化粧品、医薬品、そのほかのスプレー缶は、1容器あたり0.5リットル（または0.5kg）以下、1人あたりの合計で2リットル（または2kg）以下とされています。漂白剤、カビ取り剤、「塩素系」「混ぜるな危険」と書かれた洗剤は、持ち込みも、お預けもできません。 品目によって扱いが違うので、迷うものは、航空会社に聞くか、持っていかないでください。

薬を持っていく

厚生労働省の案内では、薬を持っていくときの注意は、次のとおりです。

• 旅行中に必要と考えられる分を超えて、持っていかない。
• 薬は、もとの容器や袋に入れたまま持っていく。
• 飲んでいる薬と、その病気や症状を、説明できる文書を持っていくことが望ましい（英語で書かれたものが役に立つことがあります。このガイドの目安です）。
• 郵送ではなく、使う本人が、自分で持ち込む。

医療用の向精神薬（睡眠薬、抗不安薬など）は、本人が、自分の治療のために持ち込むことができます。ただし、1か月分を超える量や、注射剤の場合は、処方せんの写しなど、自分の治療に必要なことを証明する書類が必要です。医療用の麻薬は、事前に、地方厚生局の麻薬取締部で許可を得る必要があります。

持病で、長い間飲み続ける薬がある人は、日本に行く前に、医師と、学校に相談してください。 日本で、同じ薬を病院で出してもらえるかは、この資料だけでは、わかりません。

税関：免税の範囲と申告

税関の案内では、免税の範囲は、次のとおりです（20歳以上の人、1人あたり）。

• 20歳未満の人は、酒とたばこを免税で持ち込めません。
• そのほかの品物の合計が20万円を超えるときは、20万円以内におさまるように品物を選んで免税にし、残りの品物に課税されます（旅行者に有利になるように、税関が選びます）。ただし、1個で20万円を超える品物は、その全額が課税の対象になります。
• 仕事の商品や、見本は、免税の対象になりません。

入国するときは、携帯品・別送品申告書を、税関に出します。Visit Japan Webで、申告を先に入力して、二次元コードを使うこともできます（入国審査のガイドをご覧ください）。荷物を、別に送る場合（別送品）も、申告が必要です。

食べ物

ネパールの食べ物（肉製品、スパイスなど）は、動物検疫と植物検疫のルールがあり、持ち込めないものが多くあります。違反すると、重い罰則があります。必ず、食べ物の持ち込みのガイドで確認してください。迷うものは、持ってこないのが安全です。

電気製品

電気製品を持っていくときは、電圧と周波数を確認してください。

• 日本の家庭用の電気は、100Vと200Vがあります。東京電力エリアの約款の例では、標準電圧は100Vまたは200Vです。一般的な家庭用のコンセントは100Vが多く、エアコンなど一部は200Vの場合があります。
• 周波数は、静岡県の富士川を境に、東日本が50Hz、西日本が60Hzです（電気事業連合会）。
• 電気製品には、「入力」「INPUT」などと、電圧（V）が書いてあります。「100-240V」と書いてあるものは、100Vでも使えます。 ネパールの電圧だけに合わせた製品は、日本で使えなかったり、こわれたりすることがあります。
• コンセントの形も、国によって違います。変換プラグが必要かどうかは、持っていく前に、確認してください。

ヘアドライヤーなど、熱を出す製品は、電圧が合わないと、危険です。日本で買ったほうが、安全で、簡単なことが多いです（このガイドの目安です）。パソコンやスマートフォンの充電器は、「100-240V」の表示を確認しましょう。

服と生活用品（目安）

ここからは、公式なルールではなく、このガイドの目安です。学校の案内と、先輩の留学生の話を、優先してください。

• 服は、少なめに。 日本でも買えます。到着してすぐに着る分と、数日分があれば、始められます。
• 季節に合わせる。 日本には、四季があり、地域によって気温が違います。4月に入学する人も、10月に入学する人も、学校のある地域の、入学の時期の気温を調べて、服を選んでください。冬が寒い地域では、コートなど、あたたかい服が必要です。日本に着いてから買うこともできるので、高価なものを、無理に持ってくる必要はありません。
• 靴は、歩きやすいもの。 日本では、電車や駅で、歩くことが多いです。
• 家に入るときは、靴をぬぎます。 脱ぎやすい靴や、室内で使うスリッパ（または靴下）があると、便利です。
• 日本語の勉強道具。 辞書や、教科書は、学校が指定するものがあるかもしれません。買う前に、学校に聞いてください。

持ってこなくてもよいもの

布団、大きな家電、重い食器などは、持ってこなくても、日本で買えることが多いです。ただし、住まいに何がついているかは、部屋によって違います。住まいが決まったら、管理会社や学校に聞いてください（住まいのガイドをご覧ください）。

大きな荷物を、先に送る

荷物が重いときは、空港から学校や住まいに、宅配で送る方法があります。成田空港の宅配サービスについては、成田空港から学校までのガイドをご覧ください。送る荷物にも、税関の申告が必要になる場合があります。

出発前日のチェックリスト

1. 1パスポート、査証、学校の書類が、手荷物に入っている。
2. 2Visit Japan Webに登録して、二次元コードを表示できる。補助として、スクリーンショットも保存した。
3. 3モバイルバッテリーは、機内に持つ荷物に入っていて、容量（Wh）を確認した。
4. 4100mlより多い液体は、預ける荷物に入れた。
5. 5毎日の薬は、もとの容器に入っていて、手荷物にも入れた。
6. 6食べ物は、ルールを確認した。迷うものは入れていない。
7. 7現金や有価証券が、100万円相当額を超えていないか確認した。
8. 8学校の住所と連絡先を、紙に書いた。

よくある質問

荷物は、何キロまで持っていけますか？

航空会社と、航空券の種類によって違います。このガイドでは、数字を確認できません。航空券を買った会社の最新の案内で、確認してください。

モバイルバッテリーは、預けるスーツケースに入れてもいいですか？

いいえ。国土交通省は、モバイルバッテリーを預ける荷物に入れることを、禁止しています。必ず、機内に持ち込みます。

日本の薬は、日本で買えますか？

薬局で買える薬はあります。ただし、どの薬が、同じ成分で買えるかは、このガイドでは確認できません。いつも飲んでいる薬があるときは、医師に相談してください。

お土産を持っていってもいいですか？

酒、たばこ、そのほかの品物には、免税の範囲があります。食べ物には、検疫のルールがあります。上の「税関」と「食べ物」の説明で、確認してください。

次にやること

荷物を準備したら、入国審査のガイドで、空港での流れを確認してください。着いてからは、成田空港から学校までのガイドと、来日後の最初の7日間のガイドをご覧ください。お問い合わせはできますが、入学やビザは保証しません。このサイトは無料で使えます。