जापानमा अस्पताल कसरी जाने: क्लिनिक, अस्पताल र फार्मेसीको फरक, जाँच गराउने प्रक्रिया, बिमा कार्ड, राति सल्लाह (#७११९) र बहुभाषिक सामग्री

जापानमा ज्वरो आयो, पेट दुख्यो, वा चोटपटक लाग्यो। त्यतिबेला कहाँ जाने? नयाँ देशमा अस्पतालका प्रकार र रिसेप्सनको तरिका थाहा नहुँदा चिन्ता लाग्छ। यो गाइडले अस्पताल जाँदा अपनाउनुपर्ने आधारभूत प्रक्रिया, र राति वा बिदाको दिन समस्या पर्दा सल्लाह लिने ठाउँ आधिकारिक जानकारीका आधारमा बुझाउँछ।

तल दिइएका आधिकारिक पृष्ठ २०२६ नोभेम्बर ९ मा हामीले जाँच गरेका हौँ। बिमा कार्डको व्यवस्था, सल्लाह केन्द्रका फोन नम्बर र खुल्ने समय, र अस्पतालका नियम परिवर्तन हुन सक्छन्। यो गाइड सकेसम्म आधिकारिक पृष्ठमा पुष्टि गर्न सकिने कुराका आधारमा लेखिएको छ, र पुष्टि गर्न नसकिएका कुरालाई “आधिकारिक स्रोतमा जाँच गर्नुहोस्” भनिएको छ। यो गाइडले जानकारी सही छ वा तपाईंको अवस्थामा लागू हुन्छ भनेर ग्यारेन्टी गर्दैन। साँच्चै अस्पताल जाँदा अस्पताल वा आफ्नो शहर, वडा, नगर वा गाउँ (市区町村) कार्यालयको पछिल्लो जानकारी जाँच गर्नुहोस्। यो गाइडले रोगको निदान गर्दैन, औषधि कुन छान्ने भनेर पनि भन्दैन। चिकित्सक वा फार्मासिस्टलाई सोध्नुहोस्।

लक्षण गम्भीर छ, वा ज्यानै जोखिममा पर्न सक्छ जस्तो लागेमा, नहिचकिचाई ११९ मा फोन गर्नुहोस्। एम्बुलेन्स बोलाउने तरिका आपतकालीन तथा विपद्‌सम्बन्धी गाइड मा बुझाइएको छ।

पहिले, कहाँ जाने

जापान राष्ट्रिय पर्यटन संगठन (JNTO) को “बिरामी हुँदा काम लाग्ने गाइड” मा अवस्था अनुसार कहाँ जाने भन्ने अनुमान दिइएको छ। यो गाइड जापान घुम्न आउने विदेशी यात्रुका लागि बनाइएको हो, तर कहाँ जाने भन्ने सोचाइ विद्यार्थीका लागि पनि उपयोगी छ।

“क्लिनिक (診療所)” भनेको क्षेत्रमा रहेको नजिकको चिकित्सा संस्था हो। “ठूलो बहु-विभागीय अस्पताल (総合病院)” भनेको धेरै विभाग भएको, तुलनात्मक रूपमा ठूलो चिकित्सा संस्था हो। आकार र उपचारको प्रकार संस्थाअनुसार फरक हुन्छ। कुन विभागमा जाने हो थाहा नभए, सामान्य चिकित्सा विभाग (総合診療科) भएको संस्था खोज्नुहोस्, वा रिसेप्सनमा सोध्नुहोस्। कुन विभाग छान्ने भन्ने कुरा यो गाइडले निर्णय गर्न सक्दैन।

फार्मेसी र ड्रगस्टोर

JNTO का अनुसार चिकित्सकको जाँच नचाहिने भएमा नजिकको फार्मेसी वा ड्रगस्टोरमा सोध्न सकिन्छ। आवश्यकताअनुसार फार्मासिस्ट वा दर्ता भएका बिक्रेता (登録販売者) सँग सल्लाह गरिन्छ। फार्मासिस्ट नभएको बेला औषधिको प्रकारअनुसार किन्न नमिल्न सक्छ। औषधिको पैसा फार्मेसीमा छुट्टै तिरिन्छ।

अस्पतालले “अस्पताल बाहिरको प्रेस्क्रिप्सन” (院外処方せん) दिएमा, प्रेस्क्रिप्सन फार्मेसीमा लगेर औषधि लिनुहोस्। स्वास्थ्य, श्रम तथा कल्याण मन्त्रालयको बहुभाषिक सामग्रीमा नेपाली भाषामा “अस्पताल बाहिरको प्रेस्क्रिप्सनको व्याख्या” छ (तल बुझाइएको छ)।

बिमा कार्ड र आफैँले तिर्ने रकम

बिमामा सदस्य हुने तरिका जापान पुगेपछिका प्रक्रियासम्बन्धी गाइड मा छ। यहाँ अस्पतालमा प्रयोग गर्ने तरिका मात्र लेखिएको छ।

Study in Japan (JASSO) का अनुसार राष्ट्रिय स्वास्थ्य बिमा (国民健康保険) मा कुल चिकित्सा खर्चको ७०% बिमाले बेहोर्छ, र आफैँले तिर्ने ३०% (कुल खर्चको १० मध्ये ३ भाग, ३割) हो। तर बिमा लाग्न नमिल्ने उपचारको पूरा खर्च आफैँले तिर्नुपर्छ। अस्पतालको रिसेप्सनमा बिमाको योग्यता जाँच गराएपछि (अर्को खण्डमा बुझाइएको छ) यही अनुपात लाग्छ।

बिमा कार्डको सट्टा देखाउने कुरा

स्वास्थ्य, श्रम तथा कल्याण मन्त्रालयका अनुसार २०२५ डिसेम्बर १ मा अहिलेसम्मका सबै स्वास्थ्य बिमा कार्डको अवधि सकियो। डिसेम्बर २ देखि रिसेप्सनमा यसरी देखाइन्छ।

• माइना बिमा कार्ड (マイナ保険証, अर्थात् स्वास्थ्य बिमा कार्डको रूपमा प्रयोग गर्न दर्ता गरिएको माइनम्बर कार्ड) हुनेहरू: माइनम्बर कार्ड प्रयोग गर्नुहोस्।
• नहुनेहरू: “योग्यता पुष्टि पत्र” (資格確認書) प्रयोग गर्नुहोस्। काउन्टरमा देखाएमा पहिलेकै जति आफैँले तिर्ने रकममा बिमा लागू हुने उपचार पाइन्छ।

माइनम्बर कार्ड नभएका, वा प्रयोगको दर्ता नगरेकाहरूलाई आवेदन नदिए पनि योग्यता पुष्टि पत्र निःशुल्क जारी गरिन्छ भनेर स्वास्थ्य, श्रम तथा कल्याण मन्त्रालयले लेखेको छ। तपाईंले कुन प्रयोग गर्ने र कहिले आइपुग्छ भन्ने कुरा आफू सदस्य भएको शहर, वडा, नगर वा गाउँ कार्यालयको काउन्टरमा सोध्नुहोस्।

रिसेप्सनमा अनुहार पहिचान गर्ने कार्ड रिडर भए, कार्ड राखेर अनुहार पहिचान वा ४ अङ्कको पिनबाट आफ्नो पहिचान पुष्टि गरिन्छ। त्यसपछि आफ्नो चिकित्सा जानकारी अस्पताललाई देखाउन दिने कि नदिने छान्नुहोस्, र रिसेप्सन सकिन्छ। राम्ररी नचलेमा कर्मचारीलाई बोलाउनुहोस्। अस्पतालअनुसार योग्यता पुष्टि पत्र, माइनापोर्टल (マイナポータル) को स्क्रिन, वा “योग्यता जानकारीको सूचना” (資格情報のお知らせ) देखाउने तरिका पनि हुन सक्छ (स्वास्थ्य, श्रम तथा कल्याण मन्त्रालय)।

माइनम्बर कार्डको पिन अरू कसैलाई नभन्नुहोस्। कार्डको पछाडि भएको माइनम्बर अस्पतालले लेख्न वा फोटोकपी गर्न मिल्दैन भनेर स्वास्थ्य, श्रम तथा कल्याण मन्त्रालयले लेखेको छ।

बिमा लाग्न नमिल्ने अवस्था, र अस्पताल अनुसारको थप शुल्क

बिमाबाहिरको उपचार (बिमा लाग्न नमिल्ने) को पूरा खर्च आफैँले तिर्नुपर्छ। साथै, स्वास्थ्य, श्रम तथा कल्याण मन्त्रालयको बहुभाषिक सामग्रीमा “चयनित उपचार शुल्कबारे” (選定療養費について) भएजस्तै, अस्पतालअनुसार बिमा लाग्ने उपचारको शुल्कभन्दा छुट्टै थप शुल्क लाग्न सक्छ। कुन अवस्थामा कति लाग्छ भन्ने कुरा अस्पतालअनुसार फरक हुन्छ। जानुअघि अस्पताललाई फोन गरेर वा रिसेप्सनमा सोधेर जाँच गर्नुहोस्।

चिकित्सा खर्च धेरै हुँदा

JASSO का अनुसार एक महिनाको चिकित्सा खर्च धेरै भएमा, आफैँले तिर्ने सीमाभन्दा बढी भागलाई पछि “उच्च चिकित्सा खर्च फिर्ता” (高額療養費) का रूपमा फिर्ता गरिन्छ। भर्ना हुनुअघि “सीमा रकम लागू प्रमाणपत्र” (限度額適用認定証) का लागि आवेदन दिने तरिका पनि छ भनिएको छ (काउन्टरमा तिर्ने रकम सीमासम्म मात्र हुन्छ)। माइना बिमा कार्ड प्रयोग गर्ने अवस्थामा जस्तै, पहिले नै आवेदन चाहिन्छ कि चाहिँदैन भन्ने कुरा अवस्थाअनुसार फरक हुन सक्छ। सीमाको रकम आम्दानी आदिअनुसार फरक हुने भएकाले यो गाइडमा लेखिएको छैन। भर्ना हुनुपर्ने वा शल्यक्रिया चाहिने भएमा शहर, वडा, नगर वा गाउँ कार्यालय वा अस्पतालमा सोध्नुहोस्।

अस्पताल जाने प्रक्रिया

अस्पतालअनुसार फरक हुन्छ, तर सामान्यतया यस्तो क्रम हुन्छ। यो गाइडको अनुमान हो।

१. उपचार समय पत्ता लगाउनुहोस्। फोन वा अस्पतालको वेबसाइटबाट उपचारको समय र बिदाका दिन जाँच गर्नुहोस्। २. अपोइन्टमेन्ट चाहिन्छ कि चाहिँदैन जाँच गर्नुहोस्। अपोइन्टमेन्ट चाहिने अस्पताल पनि छन्, सोही दिन लिने अस्पताल पनि छन्। ३. रिसेप्सनमा बिमा कार्डको सट्टाको कुरा (माइना बिमा कार्ड वा योग्यता पुष्टि पत्र) देखाउनुहोस्। ४. प्रश्नावली (問診票) भर्नुहोस्। लक्षण, कहिलेदेखि, खाइरहेको औषधि, एलर्जी आदि लेख्नुहोस्। ५. आफ्नो पालो कुर्नुहोस्। नाम बोलाएपछि जाँच कोठामा जानुहोस्। ६. चिकित्सकबाट जाँच गराउनुहोस्। ७. हिसाब काउन्टरमा आफैँले तिर्ने भाग तिर्नुहोस्। ८. औषधि लेखिदिएमा प्रेस्क्रिप्सन फार्मेसीमा लैजानुहोस्।

स्वास्थ्य, श्रम तथा कल्याण मन्त्रालयको बहुभाषिक सामग्रीको पृष्ठमा नेपाली भाषाको प्रश्नावली (आन्तरिक रोग, छालारोग, बाल रोग, हड्डी रोग, दन्त आदि विभागअनुसार) र जाँचका लागि आवेदन फारम छन्। जानुअघि छापेर, भरेर लैजाँदा बुझाउन सजिलो हुन्छ। अस्पतालले त्यो कागज प्रयोग गर्छ कि गर्दैन भन्ने कुरा अस्पतालमा भर पर्छ।

साथमा लैजाने कुरा

• बिमा कार्डको सट्टाको कुरा (माइना बिमा कार्ड, अर्थात् स्वास्थ्य बिमा कार्डको रूपमा प्रयोग गर्न दर्ता गरिएको माइनम्बर कार्ड, वा योग्यता पुष्टि पत्र)। दर्ता भएको छ कि छैन भन्ने शङ्का लागेमा शहर, वडा, नगर वा गाउँ कार्यालयको काउन्टरमा सोध्नुहोस्।
• बसोबास कार्ड (在留カード) जस्ता परिचयपत्र चाहिन्छ कि चाहिँदैन अस्पतालमा सोध्नुहोस्।
• नगद। JNTO का अनुसार ठूला अस्पतालमा क्रेडिट कार्ड प्रायः चल्छ, तर क्लिनिकमा प्रायः नगद मात्र चल्छ।
• खाइरहेको औषधि र एलर्जीको नोट।
• जापानी भाषामा (वा अनुवाद गर्न सक्ने व्यक्तिलाई देखाउने भाषामा) लेखिएको लक्षणको नोट।

जापानी भाषा गाह्रो हुँदा

जापानका केही चिकित्सा संस्थाले जापानी बाहेक अन्य भाषामा सेवा दिन सक्दैनन् (JNTO)। जानुअघि भाषाको सहयोगबारे सोध्नु राम्रो हो। विद्यालयका शिक्षक वा जापानी बुझ्ने साथीलाई साथमा जान वा फोन गरिदिन अनुरोध गर्नु पनि एउटा तरिका हो।

राति वा बिदाको दिन बिरामी हुँदा

उपचार समयबाहिर क्षेत्रअनुसार राति उपचार गर्ने काउन्टर हुन्छ (JNTO)। त्यो कहाँ छ भन्ने कुरा आफू बस्ने शहर, वडा, नगर वा गाउँ, वा प्रिफेक्चरको वेबसाइटमा जाँच गर्नुहोस्। यो गाइडका लागि क्षेत्रअनुसारका काउन्टरको सूची पुष्टि गर्न सकिएन।

JNTO को चिकित्सा संस्था खोजीमा “२४ घन्टा ३६५ दिन आपतकालीन सेवा” छानेर खोज्न सकिन्छ।

एम्बुलेन्स बोलाउने कि नबोलाउने अलमल हुँदा (#७११९)

अग्नि तथा विपद् व्यवस्थापन एजेन्सीका अनुसार “आपतकालीन स्वास्थ्य सल्लाह केन्द्र सेवा (#७११९)” (救急安心センター事業) भनेको अचानक रोग लाग्दा वा चोट लाग्दा एम्बुलेन्स बोलाउनुपर्ने हो कि तुरुन्तै अस्पताल जानुपर्ने हो भन्ने अलमल हुँदा फोनबाट सल्लाह लिन सकिने काउन्टर हो। चिकित्सक, नर्स र आपतकालीन उद्धार प्राविधिकले उत्तर दिन्छन्। अत्यावश्यक ठहरिएमा ११९ मा जोडिने (वा फेरि फोन गर्ने) गरी निर्देशन दिइन्छ।

• ११९: एम्बुलेन्स बोलाउने नम्बर।
• #७११९: अलमल हुँदा सल्लाह लिने नम्बर।

#७११९ जापानभरि सबै ठाउँमा प्रयोग गर्न मिल्दैन। अग्नि तथा विपद् व्यवस्थापन एजेन्सीको पृष्ठमा देशभरि ४२ क्षेत्रमा लागू छ भनिएको छ। लक्षित उमेर र खुल्ने समय पनि क्षेत्रअनुसार फरक हुन्छ। उदाहरणका लागि टोकियो र ओसाका प्रिफेक्चरभित्र सबै उमेर, २४ घन्टा भनिएको छ। अन्य क्षेत्रमा समय सीमित हुन सक्छ। आफू बस्ने क्षेत्रमा प्रयोग गर्न मिल्छ कि मिल्दैन र खुल्ने समय कहिले हो भन्ने कुरा अग्नि तथा विपद् व्यवस्थापन एजेन्सीको पृष्ठमा, वा शहर, वडा, नगर वा गाउँ कार्यालयमा जाँच गर्नुहोस्। धेरै क्षेत्रमा १५ वर्षमुनिकालाई #८००० मा सल्लाह लिन निर्देशन गरिएको छ।

अलमल हुनेभन्दा बढी लक्षण गम्भीर छ, सास फेर्न गाह्रो छ, होस धमिलो छ, जस्ता अवस्थामा सल्लाह नलिई ११९ मा फोन गर्नुहोस्।

विदेशी भाषामा सल्लाह लिन सकिने ठाउँ

Japan Visitor Hotline (JNTO)

JNTO को पृष्ठका अनुसार Japan Visitor Hotline को फोन नम्बर ०५०-३८१६-२७८७ हो, २४ घन्टा ३६५ दिन, अङ्ग्रेजी, चिनियाँ र कोरियाली भाषामा सेवा दिन्छ। रोग वा विपद् जस्ता आपतकालीन अवस्थामा विदेशी भाषामा सेवा दिन सक्ने चिकित्सा संस्थाबारे जानकारी पनि दिन सक्छ। सामान्यतया तीन-पक्षीय फोनमा अनुवाद गर्ने, वा अपोइन्टमेन्ट मिलाइदिने सेवा दिँदैन। यो हटलाइन जापान घुम्न आउने विदेशी यात्रुका लागि गरिएको जानकारीमा दिइएको हो, र विद्यार्थीले प्रयोग गर्न मिल्छ कि मिल्दैन, नेपाली भाषामा सेवा दिन्छ कि दिँदैन भन्ने कुरा आधिकारिक पृष्ठमा लेखिएको छैन। शङ्का लागेमा JNTO सँग सोध्नुहोस्।

चिकित्सा संस्था खोजी (JNTO)

JNTO को पृष्ठमा रहेको चिकित्सा संस्था खोजीमा क्षेत्र, भाषा, विभाग, क्रेडिट कार्ड, २४ घन्टा आपतकालीन सेवा आदिबाट छानेर खोज्न सकिन्छ। खोजको नतिजा अधिकतम ३० वटा आउँछ, र सिधा रेखाको दूरीमा नजिकको क्रमले देखिन्छ। यो वास्तविक बाटोभन्दा फरक हुन सक्छ। भाषा सेवा दिन्छ भनेर लेखिएको भए पनि सबै भाषामा सेवा दिन्छ भन्ने हुँदैन, त्यसैले जानुअघि सम्पर्क गर्नुहोस् भनिएको छ।

प्रिफेक्चरका सल्लाह काउन्टर (स्वास्थ्य, श्रम तथा कल्याण मन्त्रालय)

JNTO को पृष्ठमा आफू बसेको प्रिफेक्चरको सल्लाह काउन्टरमा सम्पर्क गर्नू भनिएको छ, र यो स्वास्थ्य, श्रम तथा कल्याण मन्त्रालयको पृष्ठमा जोडिन्छ। तर मन्त्रालयको त्यो पृष्ठमा “क्षेत्रअनुसारका सल्लाह काउन्टर” को जानकारी छ, र साथै पहिलेको “प्रिफेक्चरका विदेशीका लागि सल्लाह काउन्टर” को वेबसाइट २०२३ मे ३१ मा बन्द भएको सूचना पनि छ। पछिल्लो काउन्टर स्वास्थ्य, श्रम तथा कल्याण मन्त्रालयको त्यो पृष्ठ, र शहर, वडा, नगर वा गाउँ, प्रिफेक्चर र अन्तर्राष्ट्रिय आदानप्रदान संघको वेबसाइटमा जाँच गर्नुहोस्।

नेपाली भाषाका सामग्री (स्वास्थ्य, श्रम तथा कल्याण मन्त्रालय)

स्वास्थ्य, श्रम तथा कल्याण मन्त्रालयको “विदेशीका लागि बहुभाषिक व्याख्या सामग्री” को पृष्ठमा नेपाली भाषाका धेरै सामग्री छन्। उदाहरणका लागि जाँचको आवेदन फारम, चयनित उपचार शुल्क, अस्पताल बाहिरको प्रेस्क्रिप्सन, उच्च चिकित्सा खर्च फिर्ता प्रणाली, प्रत्येक विभागको प्रश्नावली, र परीक्षणको व्याख्या। अस्पताल जानुअघि र आफ्नो अवस्था बुझाउँदा उपयोगी हुन्छन्।

ध्यान दिनुपर्ने कुरा

• रोग वा चोटपटक लागेको कुरा विद्यालय वा जापानी बुझ्ने व्यक्तिलाई चाँडै भन्नुहोस्।
• बिमामा सदस्य नभए चिकित्सा खर्चको पूरा भाग आफैँले तिर्नुपर्छ। सदस्य नभएको अवस्थामा चाँडै शहर, वडा, नगर वा गाउँ कार्यालयको काउन्टरमा सल्लाह लिनुहोस्।
• कडा लक्षण छैन भने उपचार समयभित्र क्लिनिकमा जाँदा खर्च र कुर्ने समय कम हुन सक्छ (यो गाइडको अनुमान)।
• एम्बुलेन्सले लैजाने अस्पताल सामान्यतया आफैँले छान्न मिल्दैन (JNTO, अग्नि तथा विपद् व्यवस्थापन एजेन्सी)।

प्रायः सोधिने प्रश्न

बिमामा सदस्य भए अस्पतालमा कति तिर्नुपर्छ?

JASSO का अनुसार राष्ट्रिय स्वास्थ्य बिमामा बिमा लाग्ने उपचारमा आफैँले तिर्ने भाग ३०% (कुल खर्चको १० मध्ये ३ भाग, ३割) हो। बिमा लाग्न नमिल्ने उपचारको पूरा खर्च आफैँले तिर्नुपर्छ। थप शुल्क लाग्ने अवस्था पनि हुन सक्छ, त्यसैले अस्पतालमा सोध्नुहोस्।

अस्पताल जाँदा के-के लैजाने?

बिमा कार्डको सट्टाको कुरा (माइना बिमा कार्ड वा योग्यता पुष्टि पत्र), नगद, र खाइरहेको औषधि तथा एलर्जीको नोट लैजानुहोस्। क्लिनिकमा प्रायः नगद मात्र चल्छ (JNTO)।

जापानी भाषा बोल्न नसके पनि जाँच गराउन सकिन्छ?

सकिन्छ, तर अस्पतालअनुसार विदेशी भाषाको सेवा फरक हुन्छ। जानुअघि अस्पतालमा भाषाको सहयोगबारे सोध्नुहोस्। JNTO को चिकित्सा संस्था खोजीमा भाषाबाट पनि खोज्न सकिन्छ।

राति बिरामी भए के गर्ने?

गम्भीर भए ११९ मा फोन गर्नुहोस्। अलमल भए आफू बस्ने क्षेत्रमा #७११९ प्रयोग गर्न मिल्छ कि मिल्दैन जाँच गर्नुहोस्। प्रयोग गर्न नमिल्ने क्षेत्र पनि छन्। राति उपचार गर्ने काउन्टर क्षेत्रअनुसार फरक हुन्छ, त्यसैले शहर, वडा, नगर वा गाउँको वेबसाइटमा जाँच गर्नुहोस्।

औषधि फार्मेसीमा किन्न सकिन्छ?

JNTO का अनुसार हल्का लक्षण भएमा नजिकको फार्मेसी वा ड्रगस्टोरमा सोध्न सकिन्छ। फार्मासिस्ट नभई किन्न नमिल्ने औषधि पनि छन्। के खाने भन्ने कुरा फार्मासिस्टलाई सोध्नुहोस्। यो गाइडले औषधि छान्ने तरिका बुझाउँदैन।

अब के गर्ने

जापान पुगेपछि बिमाको प्रक्रिया कहाँसम्म पुग्यो, र बिमा कार्डको सट्टाको कुरा (माइना बिमा कार्ड वा योग्यता पुष्टि पत्र) प्रयोग गर्न मिल्छ कि मिल्दैन भन्ने कुरा शहर, वडा, नगर वा गाउँ कार्यालयको काउन्टरमा सोधेर राख्नुहोस्। स्वस्थ छँदै आफू बस्ने क्षेत्रको राति उपचार गर्ने काउन्टर र #७११९ प्रयोग गर्न मिल्छ कि मिल्दैन भनेर पत्ता लगाउँदा ढुक्क हुन्छ। प्रक्रियाहरू जापान पुगेपछिका प्रक्रियासम्बन्धी गाइड मा, र पहिलो हप्ताका कुरा जापान आएपछिका पहिलो ७ दिनको गाइड मा छन्। अन्य सहयोग लिने ठाउँ समस्या पर्दा कहाँ सहयोग लिने भन्ने गाइड मा हेर्नुहोस्। जापानी भाषा विद्यालयको सूची मा विद्यालय तुलना गर्न सकिन्छ। साइट कसरी प्रयोग गर्ने भन्ने प्रश्न भए सम्पर्क गर्नुहोस्। तपाईं हामीलाई सम्पर्क गर्न सक्नुहुन्छ, तर हामी भर्ना वा भिसाको ग्यारेन्टी गर्दैनौँ। यो साइट निःशुल्क प्रयोग गर्न सकिन्छ।